Episode 15: Foreldrerollen og karriere – går det egentlig an å få til begge dele?
I denne episoden har vi besøk av partner Oda Hellenes Ekre, som nylig er tilbake fra mammapermisjon. Etter tolv år i Wiersholm har hun vært gjennom det meste – fra fullmektig til partner, og samtidig fått to barn.
Vi snakker om reisen gjennom tolv år i samme firma – eller, også kalt: “twelve years a…” – og svarer på spørsmålet alle lurer på – kan man kombinere det å få barn med å bygge karriere som partner uten å brenne lyset i begge ender? Oda deler ærlig om overgangen tilbake til jobb, hverdagen med små barn og fullt tempo, og hvordan ambisjoner og virkelighet kan finne en vei sammen.
Dette er en episode om å vokse – både i karrieren og i livet – og om å få til mye med klare prioriteringer på veien.
Har du lytterspørsmål, innspill, ris eller ros – send oss en DM på instagram eller e-post til .
Har du lytterspørsmål, innspill, ris eller ros – send oss en DM på instagram eller e-post til preppa@wiersholm.no.
Hvordan skriver man en god juridisk oppgave? Hvordan lander man egentlig et trainee-opphold? Og hvordan forbereder man seg til et jobbintervju?
«Preppa av Wiersholm» er studentpodkasten som gir deg praktiske tips og råd på veien til livet som forretningsadvokat.
I hver episode deler våre dyktige advokater, fra rykende ferske fullmektiger til erfarne partnere, sine erfaringer og beste tips. I tillegg får lytterne et innblikk i hverdagen som advokatfullmektig i et forretningsjuridisk advokatfirma. Innimellom vil vi også by på korte faglige episoder som forenkler, konkretiserer og gir deg knagger å strukturere det aktuelle fagområdet på.
Hver episode tar for seg et nytt tema. Episodene slippes med jevne mellomrom og varer i et drøyt kvarter – en kort og effektiv måte å forberede seg på.
Lytt til flere episoder av Preppa av Wiersholm
I denne episoden har vi besøk av partner Oda Hellenes Ekre, som nylig er tilbake fra mammapermisjon. Etter tolv år i Wiersholm har hun vært gjennom det meste – fra fullmektig til partner, og samtidig fått to barn. Vi snakker om reisen gjennom tolv år i samme firma – eller, også kalt: “twelve years a…” – og svarer på spørsmålet alle lurer på – kan man kombinere det å få barn med å bygge karriere som partner uten å brenne lyset i begge ender? Oda deler ærlig om overgangen tilbake til jobb, hverdagen med små barn og fullt tempo, og hvordan ambisjoner og virkelighet kan finne en vei sammen. Dette er en episode om å vokse – både i karrieren og i livet – og om å få til mye med klare prioriteringer på veien.
Har du lytterspørsmål, innspill, ris eller ros – send oss en DM på instagram eller e-post til preppa@wiersholm.no.
I denne episoden av Preppa av Wiersholm får Sondre Kornstad og Christoffer Herredsvela besøk av Malin Garnes aka Jussnakk. Sammen snakker de om hvordan man kan gjøre juss mer forståelig og menneskelig, og hvorfor evnen til å forklare vanskelig stoff enkelt er nyttig både i studietiden og videre i arbeidslivet. De er også innom hvordan det er å kombinere studier med innholdsproduksjon og hvordan man håndterer kritikk og kommentarer, før de inviterer Malin til en liten “speeddate” om sosiale medier. Til slutt svarer Malin på lytterspørsmål med refleksjoner og “hacks” hun skulle ønske hun hadde midt i eksamensperioden.
Har du lytterspørsmål, innspill, ris eller ros – send oss en DM på instagram eller e-post til preppa@wiersholm.no.
I denne episoden har Sondre og Christoffer tatt en svipptur vestover i anledning ALD Bergen. I episoden snakker de om den oppskriftsmessige seieren på bedriftsduell uken før, om ALD og PodJur og om verdien av foreningsarbeid. Vi gir også tips til studenter som skal på intervju eller på messedag. Episoden krydres med ekspertise fra arrangementsansvarlig for ALD Bergen, Andreas Selikowitz, og sjef for studentpodcasten PodJur, Hannah Wendelborg Moen.
Har du lytterspørsmål, innspill, ris eller ros – send oss en DM på instagram eller e-post til preppa@wiersholm.no.
I denne episoden tar Christoffer Herredsvela og Sondre Kornstad en prat med Agnethe Pihlmann fra arbeidsrettsavdelingen i Wiersholm om hvordan du kan få en best mulig start på semesteret. De gir tips til hva du kan gjøre når motivasjonen er på null, hvilke smarte grep tidlig i semesteret som kan gi avkastning senere, og hva som er verdt å prioritere når alt starter samtidig. Som en liten bonus tar de også på seg oppgaven med å lydsette semesterstarten.
Har du lytterspørsmål, innspill, ris eller ros – send oss en DM på instagram eller e-post til preppa@wiersholm.no.
Hva skjer om du kombinerer Nordens største M&A konferanse, Private Equity og to advokatfullmektiger? Du får innsikt i Private Equity-verdenen, karrierevalg, betydningen av internships/traineeopphold, brobygging mellom NHH og jussen – og ikke minst – en god dose humor.
Har du lytterspørsmål, innspill, ris eller ros – send oss en DM på instagram eller e-post til preppa@wiersholm.no.
I denne episoden av Preppa av Wiersholm får våre flunkende nye programverter Sondre Kornstad og Christoffer Herredsvela besøk av advokatfullmektig Synne Rådalen Svarstad, som deler sine beste tips til hvordan du kan forberede deg faglig, trene på oppgaver og møte eksamensdagen med bedre struktur og ro.
Sammen snakker de også om nerver, stress, og små grep som kan gjøre en tøff eksamensperiode bittelitt hyggeligere – fra visualisering og å fjerne usikkerhetsmomenter til julelys, smultringer og guilty pleasure-musikk.
Hva skjer egentlig når selskaper kjøpes, fusjoneres eller selges – og hvilken rolle spiller advokatene i slike prosesser? I denne episoden av «preppa» dykker advokatfullmektigene Sondre Kornstad og Christoffer Herredsvela ned i transaksjonsarbeidets kjerne: fra de første konfidensialitetsavtalene til forhandlinger og due diligence.
Med økende oppkjøpsaktivitet i både Norge og globalt, gir de innsikt i et fagfelt som er mer aktuelt enn noen gang – og deler egne erfaringer med overgangen fra student til fullmektig i et hektisk og dynamisk rettsområde.
Et nytt studieår er i gang, og det er snart klart for karrieredager på de ulike juridiske fakultetene rundt om i landet. Karrieredager er en effektiv og god arena for å knytte jusstudenter og potensielle arbeidsgivere sammen. Men i en jungel av stands, mange bedrifter og ulike aktiviteter, kan det være utfordrende å navigere.Hvordan bør man forberede seg til karrieredagene for å få utnyttet dagen på best mulig måte? Hva bør du gjøre på selve dagen, og hva bør du evt unngå? Og ikke minst, hva skal til for å skille seg ut i mengden av studenter?
I denne episoden gir Fredrik Gunhildrud og Alette Christiansen, som begge er den del av Wiersholms rekrutteringskomite, deg sine beste råd til hva du bør gjøre før, under og etter karrieredagen for å få størst mulig utbytte. Programleder er Cecilie Scharning.
Det finnes flere verktøy som kan gjøre det enklere og mer effektivt å håndtere overveldende eller svært stressende situasjoner, som f.eks. en eksamensperiode. Et av disse verktøyene er pusten vår.
I denne episoden hjelper pusteterapeut og forfatter Fredrik Fernando Austad oss til å forstå hvordan vi kan bruke pusten til vår fordel i hverdagen – både på jobb, skole og i livet generelt. Episoden avsluttes med en guidet pusteøvelse.
Hva vil det egentlig si å være trainee? Hvorfor bør studenter prioritere å bruke tiden sin på et trainee-opphold? Og når bør man søke?
Dette og mye mer gir advokat Marius Grenness og advokatfullmektig Marte Schelbred Johnsrud deg svar på i denne episoden. Programleder er Cecilie Scharning.
Å føre saker for domstolene er for mange forretningsadvokater en del av hverdagen. Men hvordan foregår egentlig en rettsak og ikke minst, hvordan bygger man opp et godt muntlig prosedyreinnlegg?
I denne episoden deler Magnus Hellesylt, en av Norges fremste eksperter på prosedyre og tvisteløsning, og advokat Anne Gøril Brørs, hva de mener må til for å overbevise dommeren med din prosedyre.
Sommerferien er over for de fleste og denne uken er det studiestart og fadderuke på de juridiske fakultetene rundt om i Norge.
I denne episoden gir våre advokatfullmektiger Jeppe Arctander Moe og Ellen Marie Karlsen gode tips og råd til hvordan du kan komme godt i gang med studiene allerede fra studiestart og hvordan du kan utnytte forelesningene på best mulig måte – enten om du er helt fersk jusstudent, eller om du returnerer til universitetet etter ferien.
I tillegg tar vi for oss kollokviegrupper – hvordan finner man seg en gruppe? Hva bør du tenke på før du blir med i en gruppe? Og hva gjør du hvis man føler at gruppen ikke fungerer slik du hadde sett for deg?
Hvordan er det egentlig å føre en sak som fullmektig? Hvordan er overgangen fra det teoretiske man lærte som jusstudent til å prosedere saker muntlig for domstolene? Og hvordan får man egentlig saker som fullmektig?
Vår advokat Trym Portvik, fikk nylig sin bevilling etter å ha ført den mye omtalte «Festivitet»-saken, i både Tingretten og Lagmannsretten. Saken omhandlet hvorvidt det er lovlig for utesteder å fastsette egne aldersgrenser. I denne episoden deler Trym sine erfaringer rundt hvordan det er var å jobbe med «Festivitet»-saken. Med seg har han også lederen av Wiersholms tvisteavdeling, Thomas Naalsund, som deler sine beste råd til fullmektiger som skal prosedere saker i domstolene for første gang.
Hva gjør du når eksamensoppgaven blir delt ut? Hvordan bør en juridisk oppgave struktureres? Hvordan skriver man et overbevisende resonnement? Og hvor stor betydning har språket man bruker? Det er mange ting man bør forberede seg på til eksamen – i tillegg til det rent faglige. Heldigvis finnes det gode, konkrete råd som kan hjelpe deg å prioritere riktig.
I denne episoden gir Wiersholm-advokat Elisabeth Berge, som har lang erfaring som sensor, og advokatfullmektig i Wiersholm, Henrik Aandstad, sine beste tips og deler egne erfaringer fra eksamen.
Eksamensperioden er i full gang, og det er mange jusstudenter som er stresset og opplever stort eksamenspress. Hva er det som skal til for å redusere stresset? Hvor viktig er det å holde på de gode rutinene som søvn, trening og kosthold i hektiske perioder? Og hvordan kan du jobbe med deg selv for å prestere maks, både før, under og etter eksamen?
Sammen med Anette Høy Dye, organisasjonspsykolog og partner i Moment organisasjon og ledelse, og Ada Jacobsen, advokatfullmektig i Wiersholm, gir vi deg svarende på disse spørsmålene og mye mer i denne episoden. Programleder er Cecilie Scharning, kommunikasjonsrådgiver i Wiersholm.
